w miejscu

Witam Jakies 3 tyg temu zrobila mi sie na kosci ogonowej jakas buła ktora bardzo bolala w dotyku. po paru dniach znikla a w miejscu tej byly zostala mala dziurka wielkosci glowki od zapalki. Bylem u lekarza stwierdzil ze to przetoka i mozna z tym zyc jak byu sie cos dzialo to trzeba cos z tym robic. ma ktos moze jakies informacje o tym? z czego [...]

[...] koszykówkę i od 3 tygodni prowadzę cos na wzor diety(Jem jak w diecie tyle ze nie licze kcal i skladnikow np po treningu jem takie mieso jakie mama ugotuje, a nie odmierzony co do cm kawalek piersi) i juz zaczynam lapac mase prawie bez tluszczu. Pozdrawiam i radzę wycinać gdyż gdybym byl na twoim miejscu to mysle ze utopil bym sie w tym tluszczu.

[...] mistrzostw świata stał się ambicjonalną rozgrywką kolegów właściwie z jednego podwórka? Wszystkie niemal bowiem gwiazdy kenijskiego biegania urodziły się prawie w tym samym miejscu. Ich rodzinnych wiosek nie dzieli więcej niż 40 kilometrów. Postanowiłem znaleźć odpowiedź i dotrzeć do źródła sukcesów kenijskich biegaczy. Znalazłem irlandzkiego [...]

[...] sobie pierwszy w swoim życiu cykl na SSA. Zastanawiam sie co będzie w moim przypadku lepsze: deca czy teść. Głownie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej a dopiero na drugim miejscu na sile. Z mojej wiedzy i artów jakie wyczytałem lepszym rozwiązaniem byłby Testosteron Enantan w dawce 200mg tygodniowo przez 6 tygodni i potym odblok 12 tabsami [...]

[...] *******nie to sprowadza do poziomu momentalnie. Ta sila jest wazna ale nie ma to 100% przelozenia na walke tak jak mowie. A wiem nawet sam po sobie jak kiedys udarzalam na worek 80 kilo i on lecial pod sufit. a teraz jak uderzam to sie lamie w miejscu a nie odlatuje. Sila jest w dynamice Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-12 21:35:51

tez mam problem z bicepsami.. bo powoli staja sie nie proporcjonalne w stosunku do barkow.. barki mi bardzo ladnie rosna.. ostatnio zauwazylem ze zaczynaja sie ladnie rozszerzac.. a biceps stoi w miejscu.. a waga +2kg..

nie ale wszystko rośnie fajnie ale biceps cos stoi w miejscu :(:(

Widze, że wiesz o wszystkim lepiej, tylko niepotrzebnie sie tu produkuje i chce Ci pomóc. Jak zatrzymałeś się w jednym miejscu to wina jednego z trzech czynników; diety, regeneracji, treningu. Tyle ode mnie. Pozdrawiam.

[...] to nie jest tak ,że przyjdziesz na siłownie popatrzysz na dupy pościemniasz potem wyjdziesz i rośniesz.Są co prawda takie typy co zrobią 2-3 serie i rosną ale ty na 100% do nich nie należysz a na przetrenowanego też nie wyglądasz.Ja na twoim miejscu zrobił bym ostry trening na wolnym ciężarze i zobaczył jaki będzie efekt po 3 miesiącach.

[...] Jem jak trzeba (inaczej nie byłabym w ketozie przecież). I przez cały ten czas, waga najpierw spadła o kilogram w ciągu dwóch dni. Potem na przemian, albo stało wszystko w miejscu, albo spadalo o parę deko, albo przybywało (!) parę deko (lub nawet pół kilo). W konsekwencji - minęły dwa tygodnie - ketoza non stop, a ja mam minus pół kilo może. [...]

[...] - nie shcodzi czy co? Tak poważniej, to nie ma problemu oczwyście - nie jestem uczulony na pomarańcze Więcej niebawem u mnie w blogu, jak uploaduje fotki. Tomku, w tym miejscu mam pytanie - czy istnieje możliwość "domówienia" czegoś w połowie miesiąca, ponieważ źle oszacowałem ilość białka i wychodzi na to, że gdzieś 1-1,5 tyg [...]

[...] sprzedana ,lub ze marcin nie przestraszy sie mariusza,a co wlasnie sie stalo. Moze sie myle,ale mam wrazenie ,ze podstawa tego wyniku byla psychika,a dopiero na 2 miejscu byly "umiejetnosci" .pudzian pokazal charakter,agresje,poza tym obydwaj zawodnicy nie pokazali niczego godnego podziwu.....ciezko tego oczekiwac po 3 [...]

nie nie doceniałbym na waszym miejscu Nastuli w końcu mistrz olimpijski a z graplerem walka nie skończyła by sie już tak szybko

Czy elektroniczne wagi pokazują dokładnie tą samą wartość kiedy staniemy na nie w danym miejscu i np. centymetr dalej?? Chodzi mi o to czy są dokładne na tyle że na całej swojej powierzchni podają tą samą wartość

[...] przyjemny trening, łydki zrobiły się lżejsze, od razu było lepiej:D Rozgrzewka: -krążenie szyją, ramionami, łokciami, nadgarstkami, kolanami, stopami, palcami - podskoki w miejscu - 100 brzuchów bieg dookoła sali i standard: - bieg twarzą do środka, twarzą na zewnątrz, niski bieg przodem, niski bieg tyłem, dotknięcia dłońmi podłogi, wyskoki [...]

[...] gdy miesien powinien "plonac", calkowicie zatraca napiecie miesniowe. Nie ma mowy i izolacji, cala praca przechodzi na inne partie miesniowe - mimo ze w tym miejscu powinien nastapic peak - defacto nastepuje on dopiero na koncu fazy negtywnej. Przenoszenie - dokladnie ta sama sytuacja. Gdy kat robi sie odpowiedni - napiecie [...]

no wiem:)wreszcie idzie a wcześniej to w pół roku waga stała w miejscu.

[...] rozciagnie przebudowac troche miesien + ewentualnie mogl zaczac biegac dokladnie nie wiem bo nie jestem jego trenerem ale pewnie przez ost czas robiul wszystko pod katem przygotowania sie do walki chyba nie musze mowic jaka to presja i kazdy na jego miejscu by tak samo zrobil w koncu tu chodzi o to by wygrac nie by byc spietym jak skorcz w lydce

pas tylko podtrzymuje temperaturę w miejscu gdzie jest założony sam tłuszczu nie spali, masz jakieś doświadczenie ze spalaczami ? BCAA w okresie redukcji jak najbardziej

[...] w ramieniu przejdzie przez ten czas. Czy ktoś z was też miał podobny uraz po operacji? Przypomniano mi, że w moim barku nie ma jeszcze więzadeł które utrzymują wszystko na miejscu i tego procesu nie da się przyśpieszyć (w sumie racja, szkoda tylko, że na imprezie wyłączyłam myślenie). Jeśli ktoś z was jest tylko parę miesięcy po operacji [...]